Concerto com Lisa Bompastor "Ishwari´s Mantras"

Um Concerto de Mantras é um momento de conexão com o ser interior. Mais do que um momento musical é uma vivência músico-devocional. Cada Mantra é uma oportunidade para viajar interiormente. Os Mantras são sons sagrados, dotados de grande força energética, que ajudam a entrar em estado de meditação. A mente acalma, permitindo o acesso a outros níveis de consciência, as emoções desbloqueiam, interiormente sente-se paz e harmonia, permitindo o despertar do som interior, do verdadeiro ser. Mantra significa li beração da mente, Man, em sânscrito quer dizer mente, e Tra quer dizer liberação. Os mantras são vibrações sonoras que exercem um efeito poderoso no nosso corpo e na nossa mente, acalmam a mente e os sentidos, relaxam o corpo e conectam-nos com energias superiores. Os mantras devem ser usado com muita consciência uma vez que são compostos por palavra de poder, palavras sagrada Ishwari´s Mantras é um projecto de música devocional fruto de uma mistura de sonho e devoção. 26.10.12 | 19h30 | 10,00€ Aproveite e fique para jantar no nosso restaurante vegetariano Reserve a sua entrada, obtenha já o seu bilhete. Rua Augusto Simões nº 1359, Maia espaco-yoga-shiva.blogspot.com espaco-yoga@hotmail.com 229489996 918131250

Workshop Cozinha Vegetariana

Este Workshop vai ensinar-lhe a aplicar alguns dos alimentos da cozinha vegetariana no seu dia-a-dia Aprenda de forma simples a fazer uma entrada, sopa, prato principal e sobremesa. Sábado 20/10/2012 Das 15:30 ás 18:00 Inscrições abertas Investimento com direito a degustação- €30.00 Inscrição válida após pagamento de 50% do valor do workshop. Rua Augusto Simões nº 1359 Maia (centro) 229489996 / 918131250 Facilitador- Alcindo Silva Cozinheiro do Restaurante Vegetariano “VEGI”

Concerto Meditativo Taças de Cristal

Os participantes são convidados a deitar ou sentar confortavelmente no chão e a mergulhar profundamente nos magníficos sons emitidos pelas taças de cristal. Deste modo entram num estado de relaxamento e consequentemente de meditação profunda. Todos estão convidados! Aproveite e fique para Jantar. Todos estão convidados! Aproveite e fique para Jantar. 13/10/2012 das 19:30 ás 30:30 Rua Augusto Simões nº 1359 Maia (centro) Investimento- €10.00 Confirme a sua presença contactos: TELM– 918131250 / 229489996 E-MAIL– espaco-yoga@hotmail.com espaco-yoga-shiva.blogspot.com Facilitadora– Emília Ribeiro

Iniciação em Reiki Nivel I e II

• • 
    Sábado, 13 de Outubro de 2012
  • 9:30 até 16:00

• Máyá Espaço Yoga Rua Augusto Simões nº 1359 Maia

• Emília Caldas mestre de Reiki (Maria Carmelo) autora de vários livros sendo o seu ultimo trabalho "Na Senda da Espiritualidade" Honra-nos com a sua presença para a formação em Reiki nível Ie II . Para garantir a sua vaga será necessário uma inscrição de 50% do valor do mesmo. Os dois níveis têm o custo de €80.00 inclusive. espaco-yoga-shiva.blogspot.com Tel- 229489996 / 918131250

Workshop Ho’oponopono

A palavra Ho’oponopono significa “corrigir o que está errado”, ou “endireitar algo”, quer dizer, regressar ao correto, ao justo, à essência, ao AMOR. Essa técnica tem origem havaiana que significa CAUSA e PERFEIÇÃO. Ho’oponopono é um processo de contrição, arrependimento, pedido de desculpas e transmutação. Ho’oponopono é um caminho diário, pois estamos sempre a descobrir algo para limpar. É um processo de evolução pessoal e de toda a humanidade. Implica e exige do AMOR que vai trazer cada vez mais paz inte rior a quem o percorrer e aos que consigo cruzam. Venha aprender uma das ferramentas poderosas de puro AMOR, que liberta à todos os níveis e em todos os níveis. Seja livre… Sábado 06/10/2012 Horário: 16h às 17h30 Valor de troca: 10euros Local: Despertar da Sensibilidade Rua Augusto Simões, 1359 Maia Contacto: 918131250 Facilitadora- Esperança Pandé

Workshop de Numerologia

• A numerologia Pitagórica é a ciência que estuda e interpreta as influências dos números na vida humana. Proporcionando o autoconhecimento e a prática de espiritualidade. Ao conhecer e utilizar em sua vida as influências dos números, o ser humano adquire equilíbrio, conquistas e evolução. Venha conhecer o sentido e influência dos números em sua vida e assim sendo aprenda a comunicar-se com o Universo Luz pelos números. Sábado 29/09/2012 Valor de troca: 15eur Inscrições válidas após pagamento de 50% do valor do workshop Horário: 11h – 12h30 almoço 14h30- 16h Local: Despertar da Sensibilidade Máyá Espaço Yoga Rua Augusto Simões, 1359 Maia Contactos: 918131250 Facilitadora- Esperança Pandé

Workshops 01-02-07/06/2012

 Yoga, meditações, vivências

 e consultas

com Yashendu Goswami

Yashendu Goswami cresceu num Ashram e aprendeu desde cedo a filosofia do Yoga, os ensinamentos das escrituras Sagradas e dos textos clássicos da filosofia Hindu.

Com a idade de 14 anos começou a fazer consultas de aconselhamento e a viajar pela India. Em 1995 iniciou os seus estudos em Astrologia e nos métodos de leitura das mãos e da face que estão ligados aos estudos de astrologia.

Juntamente com o seu conhecimento das escrituras e da filosofia da Vida, da mente humana e dos comportamentos em comunidade, ele desenvolveu um grande desejo em partilhar com os outros os seus conhecimentos e os benefícios em implementar esses conhecimentos na vida.

Saiba mais em  www.jaisiyaram.com 

- Darshan – 01/06/2012 ás  21:00 (Duração – 2h) por donativo

Durante a noite iremos interagir com Yashendu Goswami para que nos conheçamos melhor e se quiser poderá fazer marcações individuais para consultas de Ayurveda, aconselhamento ou outa que tiver estabelecido com o nosso convidado. Faremos um grupo de meditação para abrir o chakra cardíaco, com isto as pessoas conseguem uma grande ajuda para sentir e exprimir os seus sentimentos. 

-Chakra Workshop – 02/06/2012 ás 09:00 (Duração – 4h) €50.00

-Yoga Workshop – 02/06/2012 ás 15:00 (Duração – 4h) €50.00

-Prem Meditation – 02/06/2012 ás 21:00 (Duração – 1h) por donativo

-Ayurveda Workshop - 07/06 as 15:00 (Duração – 4h) €50.00                                                                              

-Consultas individuais (por marcação prévia no Darshan) - €35.00

Desconto para quem fizer mais que 1 workshop

Inscrições e informações- Telm- 918131250 / 960275871                                                                                           espaco-yoga@hotmail.com /   Rua Augusto Simões nº 1359  Maia (centro)     

Iniciação em Reiki nível I e II com Maria Carmelo

• • o, 12 de Maio de 2012
  • 10:30 até 18:00

• Espaço Yoga Máyá 918131250

• Esta formação será ministrada como sempre por Emília Caldas (Maria Carmelo) Mestre de Reiki e autora de vários livros sendo o seu ultimo trabalho "É preciso nascer de novo" O nível I será na data marcada e o nível II será a combinar entre os participantes e formadora do mesmo. O valor dos níveis I e II é de €80.00 inclusive. inscrições abertas com 50% do valor dos 2 níveis e o restante no dia do nível I Quem já fez esta formação connosco poderá voltar a participar , agradecemos uma contribuição em forma de donativo. Agradecemos a sua confirmação.

“Workshop Om - Healing” c/ Vansheedharananda

• • 
    Sábado, 26 de Maiol de 2012
  • 15:00 até 18:00

• Espaço yoga Máyá

• Todas as coisas na existência, o universo inteiro, são constituídos, ao seu nível mais essencial de vibrações, energia pulsante! Os místicos falam sobre sua experiência desta energia como uma vibração sussurrante, dentro e fora, envolvendo tudo ! inclui: Meditaçao "OM" de Sri Swami Vishwananda Explicação do simbolismo do AUM Exercícios de Vibraçao "Om Healing" | teoria "Om Healing" | pratica Faça a sua marcação com antecedência. WORKSHOP DE "OM-HEALING" Data : 26 de Maio de 2012 das 15:00 às 18:00 Local : Espaço - Yoga | Maia Custo: 15 € | (*) Agradecemos confirmação de presença Contactos Alcindo Silva 918131250 espaco-yoga@hotmail.com

WORKSHOP MUDRÁS

• • 
    Sábado, 26 de Maio de 2012
  • 9:00 até 13:00

• Espaço yoga Máyá



• Curso de Mudrá Mudrás são posições das mãos (Gestos), também conhecidas como o “Ioga das Mãos”. Os Mudrás ensinados por Sri Swami Vishwananda, são simples e muito eficazes. Estes Mudrás podem trazer benefícios tanto para o equilíbrio da nossa própria energia como também para a nossa saúde Os Mudrás vêm dum ensinamento muito antigo que trabalham com a energia subtil de cada um. A prática deste “ioga das mãos”pode trazer muita paz, bem estar e uma maior conexão com o Amor Divino que está presente em cada um de nós WORKSHOP DE MUDRÀS Data : 26 de Maio de 2012 das 9:00 às 13:00 Local : Espaço - Yoga | Maia Custo: 20 € | Inclui Manual de Estudante Contactos: Agradecemos confirmação de presença: Alcindo Silva 918131250 espaco-yoga@hotmail.com

YOGA PARA CRIANÇAS

Através da prática do yoga a criança aprende a otimizar a sua energia, a concentrar-se, a respirar corretamente, a relaxar o seu corpo, a gerir melhor a ansiedade, contrariedades e tensões, a ser mais consciente e responsável em relação a si própria e ao mundo, e, sobretudo, a desenvolver um completo
bem - estar físico, emocional e mental.

Dos 5 aos 12 anos

Rua Do Viso nº 30 /3º and. Sala 4
Maia (centro)
Telm- 918131250
espaco-yoga@hotmail.com

YOGA PARA SÉNIORS

Nas aulas de Yoga dirigidas aos seniores todas as técnicas são adaptadas para responder às suas necessidades, proporcionando um aumento significativo da qualidade de vida dos idosos, melhorando a auto - estima e confiança e reduzindo a dependência para a realização de atividades da vida diária. Em síntese: tornar este período de vida numa nova etapa de descobertas, desafios, evolução e desenvolvimento pessoal e espiritual.
VENHA EXPERIMENTAR !

YOGA PARA PAIS E FILHOS

Através de posturas de yoga, jogos cooperativos e técnicas de respiração, relaxamento e concentração vamos criar uma dinâmica em que pais e filhos irão interagir, descobrindo novas formas de brincar, de criar, de cooperar e de se conhecerem melhor.

As aulas serão aos Sábados de tarde, a participação do pai, mãe ou avós é fundamental.

Principais objectivos:
• Desenvolver o potencial físico, mental e espiritual dos participantes;
• Desenvolver a capacidade de comunicação entre pais e filhos;
• Fortalecer os laços familiares;
• Trabalhar a coordenação motora e o equilíbrio;
• Promover confiança e espírito de equipa;
• Proporcionar um crescimento em áreas como a auto-confiança e a concentração;
• Aprofundar a relação mente-corpo;
• Equilibrar o sistema nervoso e o sistema endócrino.

espaco-yoga@hotmail.com

Rua Do Viso nº 30
3º and. Sala 4
Maia ( centro )
TELM-918131250

Cura Quântica - Tertúlia (o curador em si)

Sábado, 3 de Março de 2012 15:30 até 18:00

• Tertúlia - Cura Quantica O poder está dentro de nós... Uma conversa que nos leva ao encontro do nosso interior. Uma conversa descontraída , participativa ,envolvente, desmistificante. Uma conversa aberta e contagiante com Manuela Santos. Descubra o verdadeiro curador em si. Descubra a sua forma de cura. Descubra-se. Valor de Troca:-- O que vier do coração.

Oficinas gastronómicas Vegetarianas " sabores da índia "

• • Quando

    Sábado, 4 de Fevereiro de 2012
  • Hora

    15:30 até 18:00

• Onde	Vegi restaurante Vegetariano, Rua Dr. Augusto Martins, 21-23, Edifício Versailles, 4470-146 Maia Tel: 229489996 , Maia (Maia, Porto, Portugal)

• Descrição

  Espaço Yoga em conjunto com Vegi Restaurante Vegetariano têm o prazer de o convidar para as Oficinas gastronómicas Vegetarianas com base na cozinha Indiana. Aprenderemos a fazer uma refeição completa todos os meses com a ajuda do nosso convidado Mitesh Parekh nascido na Inglaterra, descendente de indianos com forte tradição vegetariana Surti. Eis o que Mitesh propõe para o primeiro encontro: Batatas com molho de tamarindo bhajias (potato) with amli ni pani (tamarind sauce) Espinafres com queijo indiano e grão de bico palak paneer, which is the spinich, paneer, and also chick peas. Pão indiano roti, which is the indian bread . Arroz de ervilhas com canela e cuminhos jeera rice, which is cinnamon and whole cumin seed, onion and peas. Se o tempo nos permitir faremos uma bebida ou sobremesa. Investimento- €45.00 com com direito a degustação.

Concerto Meditativo Taças de Cristal

Workshop - Wing Tsun Kung Fu Técnicas de defesa pessoal baseadas na estrutura natural do corpo humano

Workshop - Wing Tsun Kung Fu

Técnicas de defesa pessoal baseadas na estrutura natural do corpo humano

Dia 18 de Fevereiro - das 10h30-12h30/14h30-17h30

Programa:

Introdução

História

Teorias e conceitos

Exercícios de energia corporal

Exercícios básicos de Chi-sao

Técnicas básicas de defesa pessoal

um sistema de defesa pessoal realista, criado na China por uma mulher (monge shaolin). Simples e eficiente, descarta todo movimento acrobático. É uma arte marcial singular, desenvolvida para permitir que qualquer tipo de pessoa, independentemente de tamanho, força ou sexo, possa se defender de agressores maiores e mais fortes.

Neste sistema trabalha-se com todas as possibilidades: mais de um atacante, ataques de qualquer direção, de pé, sentado ou já no chão, etc...

Instrutor: Francisco Freitas

Telemóvel: 918 131 250

espaco-yoga@hotmail.com

espaco-yoga-shiva.blogspot.com

Local – Espaço Yoga, Rua do Viso n.º 30/3º andar Sala 4

Maia (centro)

participação – 35 €

Concerto Meditativo e Relaxamento com Taças de Som Tibetanas e Gongos

• • Quando

    Sábado, 14 de Janeiro de 2012
  • Hora

    16:00 até 17:30

• Descrição

  Nos consertos meditativos, os participantes são convidados a deitarem-se confortavelmente no chão e a mergulharem profundamente nos magníficos sons emitidos pelas taças tibetanas e gongos. Deste modo entram num estado de relaxamento e consequentemente de meditação profunda. Confirme a sua presença (participações limitadas) Investimento €10.00 Informações e inscrições: Telm- 918131250 espaco-yoga@hotmail.com

Workshop de Chi Kung

Exercícios Básicos e Passos de Energia

Programa:

- Introdução ao Chi Kung

- Conceitos básicos

- Prática: Exercícios básicos Passos de energia

Trazer roupa confortável.

Investimento: 30€

Inclui: Manual; Certificado

Formadora: Mafalda Lopes

» Espaço Yoga

Rua do Viso, nº30, 3º andar, sala 4

Maia (centro)

Telem- 918131250

» 11 FEVEREIRO 2012

Das 10h30-12h30 / 14h30-16h30

(intervalo para almoço)

espaço-yoga-shiva.blogspot.com

Aulas regulares de Chi Kung

• • Quando

    Quinta-feira, 2 de Fevereiro de 2012
  • Hora

    10:30 até 13:30

• Descrição

  As aulas estão previstas para Terças e Quintas às 10h30 (outros horários a combinar). Venha experimentar! Mais informações contactar 918131250 / 960275871