terça-feira, dezembro 27, 2016


sábado, setembro 10, 2016

Tai Chi e Chi Kung

Venha praticar! Aulas regulares de Tai Chi Chuan e Chi Kung!

O Tai Chi e o Chi Kung, ambos conhecidos como a arte da meditação em movimento, têm origem na china antiga, desde cedo os monges associaram exercícios específicos ao trabalho energético interno da pessoa. Seguindo isso, estas técnicas procuram promover uma sensação de bem-estar físico e mental, proporcionando ganhos a longo prazo tendo em conta que se trata de um actividade de biofeedback vegetativo.

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sexta-feira, janeiro 29, 2016



ZenEscape


Torne-se colaborador, voluntario ou participante


segunda-feira, janeiro 04, 2016