segunda-feira, dezembro 15, 2014

Poupe €30,00 logo ao iniciar o ano.


terça-feira, dezembro 09, 2014

0% Inscrição em Janeiro

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Eu Quero 
Eu Posso
Yoga.
 Janeiro tempo de Recomeços e Novas Experiências
Seja Feliz
Pratique Yoga antes que você precise. 


EYELITE Terapia Ocular - Palestra 13-12-2014 ás 16h

Óculos graduados PORQUÊ?

Eyelite tem a solução...

EYELITE Terapia Ocular

Como podem ter uma 
VISÃO 100 % Natural
Destina a todos crianças e adultos que habitualmente usam Óculos ou Lentes contacto.

. Lentes perfuradas EYELITE com zero graduação
. Basta só usar 2 horas diárias
. Ajuda a ter uma visão relaxada, correcta e estimulada
. Sinta descanso na sua vista a partir do 1º dia
. Pode e deve usar EYELITE para ler, jogos online,
trabalhos de computador, ver televisão, praia...
Entrada GRATIS .
Inscrições Obrigatorias - 918131250
Até 10 Dez. 2014
Responsavel : Antonio Chainani

Aula aberta de Consciência do Corpo - Happy Flow 10-12-2014 ás 19:30

"O Ser Humano necessita de ter consciência do seu próprio corpo para desta forma ampliar a consciência de si mesmo."
A aula Happy Flow é um caminho preventivo indicado para todas as pessoas que desejam melhorar a qualidade de vida e procuram o equilíbrio holístico, no qual o corpo, o coração, a mente e a consciência são partes integrantes desse domínio. 
Como principais benefícios, esta aula proporciona uma maior e melhor perceção corporal, ajuda a ampliar a consciência através do movimento corporal, promove um estado de equilíbrio interior, melhora a flexibilidade, melhora a respiração, tonifica os músculos, melhora posturas, retarda o efeito do envelhecimento, diminui os níveis de stress e ajuda a adquirir hábitos de vida saudável.
De acordo com a dimensão física, esta aula é o resultado de uma fusão de técnicas do movimento consciente que vão desde a correção postural, pilates, yoga, tai chi, flexibilidade e alongamento, tonificação muscular, ballet, barra no chão, core training, relaxamento e técnicas de introdução à meditação. 
Ideal para quem busca algo além de si mesmo através do movimento corporal consciente!

Reserva já o teu lugar por mensagem privada.

quinta-feira, novembro 27, 2014

Anura - Circulos do Sagrado Feminino

29-11-2014 das 14:30 ás 17:00
A Deusa, a mulher como a representante da Deusa no planeta, expressando-se d forma livre e descondicionada, sabendo o que quer, libertando-se dos condicionamentos e das memórias traumáticas do passado ancestral e recente, deixando fluir a água sagrada do ventre em amor e abundância. 
Este é um convite ás mulheres, para virem trabalhar o seu ventre , a ligação á terra á deusa, e ao sagrado feminino puro e descondicionado. 
O trabalho sobre as memórias, através da aplicação dos florais de lis, e remoção de memórias e de mágoas. O amor incondicional e o perdão á matriz do masculino. A remoção da ilusão que perpetuou ao longo de eras relações carmicas conflituosas. O perdão interior e o cântico da vida.
A cura pela introspecção e meditação, olhos nos olhos.
A dança alada das Fadas Veladas as grandes purificadoras dos condicionamentos do feminino e do masculino.
A dança das Fadas da Transformação
A dança das fadas do Amor- expressão máxima do Amor da Deusa , as suas guardiãs.
A respiração de Amor ao nosso Ventre Sagrado.

A viagem ao Útero Sagrado da Deusa, em Uníssono com a Deusa interna e a viagem cósmica de ligação á grande Mãe Universal.
Meditação final e partilha de experiências.


Material a trazer:
Echarpe, ou lenço comprido, roupa confortável e manta, papel e caneta, cristal de quartzo, (ou outra pedra do seu agrado) limpo e purificado.

Valor 15 € / pessoa

quarta-feira, novembro 26, 2014


Grupo de Mantras Sábados ás 18h


Formação profissional orientada e adaptada para integração nas seguintes especialidades:
Fisioterapia,Enfermagem,Reabilitação,Geriatria,Acunpultura,Tai Chi,Chi Kung,Educação física e desporto.

Ginástica para a eterna juventude e bem-estar.
8 Workshops (o sessões, aulas) presenciais aos fins de semana
Tutorias (o sessões) individuais on-line e material audiovisual
Formação profissional (1 ano de duração)
Vitalidade é uma fusão da tradição e modernidade na área da saúde, como método de promoção do bem-estar das pessoas necessitadas de acompanhamento durante o seu processo de recuperação (o convalescença).
Integra técnicas ancestrais da Medicina Tradicional Oriental e actuais como a Fisioterapia, o Coaching de Saúde e o Mindfulness. Todas elas permitem dotar o terapeuta, ou a pessoa que acompanha um paciente, de um protocolo de conhecimentos sobre hábitos de vida saudáveis que o próprio doente aprenderá e incorporará na sua vida, favorecendo a sua recuperação e optimizando o protocolo médico que esteja a seguir.
Ambito de aplicação de Vitalidade: Geriátricos, Reabilitação, Correção da postura corporal, Centros de dia, Ginásios, Assistência domiciliária, Cuidados paliativos, Mobilidade reduzida, Lares de 3ª idade, Treinadores pessoais, Assistentes sociais, Balneários e Casa de repouso.
Professor responsável: Jose A. Pazos
Formado no Instituto Internacional de Qigong, por Ives Requena, como professor de Qigong, durante 3 anos.
Aluno do Maestro taoísta Oskar Salazar, durante 3 anos.
Formado pela Federação Galega de Kung-Fu, como Monitor de Qigong multidisciplinar, durante 1 ano.
Formado em Medicina Tradicional Chinesa na escola NeiJing, durante 3 anos.
Formado como Coach de Vida, pela ICC.
Início do curso: Janeiro 2015
Aberto o prazo de inscrições. Lugares limitados (máximo 15 alunos)
Informação e reservas: 918131250


O Nosso / Vosso Espaço, Venha Tomar um chá, Almoçar, Fazer uma aula de Yoga, uma Terapia um Workshop, as portas estão Abertas!


Inscrições Abertas


segunda-feira, outubro 27, 2014

Festa Halloween


sábado, outubro 25, 2014

Espaço MariaMel

 MARIA MEL - Bolos & Bolinhos Caseiros 

Todos os tipos de Bolos:
Tradicionais, Vegan, Para Diabéticos ou Intolerantes;
Biscoitos, Bolachas e compotas Artesanais.
Venda directa ou por encomenda
               Informação geral               
Todos os tipos de Bolos:
Tradicionais, Vegan, Para Diabéticos ou Intolerantes;
Biscoitos, Bolachas e compotas Artesanais.
Venda directa ou por encomenda.
Serviço de Lanches.
Chá, Café e Sumos Naturais (Com fruta da época, feitos no momento)


Siga-nos pelo   facebook   https://www.facebook.com/BiscoitariaMariaMel

quarta-feira, outubro 08, 2014


Terças ás 19:30




quinta-feira, maio 08, 2014

MOVIMENTOS DA ALMA - Workshop



MOVIMENTOS DA ALMA

A partir da sua prática e experiência com Constelações Sistémicas e Familiares, que, no seu entender, se centram demasiado em fatores externos (e.g. outras pessoas – familiares ou não – e/ou situações criadas por terceiros) e da personalidade, Al-Ramah Lahan criou o workshop "Movimentos da Alma", em que é dada total autonomia à Alma da personalidade encarnada aqui e agora para a recuperação da harmonia e do equilíbrio, dado que é esta que conhece todos os fatos, não só os relacionados com a personalidade presente, mas com todas as personalidades criadas a partir da sua existência, as quais ocorrem somente e sempre no agora.

Este workshop atribui à própria Alma – respeitando o livre-arbítrio da personalidade aqui e agora encarnada – a total responsabilidade, ação e capacidade para a autocura, a auto-harmonização, o auto-reequilíbrio e a resolução das situações que estão a produzir desequilíbrios e desarmonia em todos e quaisquer níveis da vida presente.

O workshop Movimentos da Alma – centrando-se apenas e somente na Alma e nos aspetos internos e ocultos da personalidade – demonstrará e reequilibrará o que tem que ser reajustado e reequilibrado, a fim de que a existência e propósito desta personalidade, no aqui e agora, possa decorrer dentro do fluxo da Força, Luz e do Amor Divinos, veiculados pela Alma, e, desta forma, proporcionar uma vida de alegria e harmonia.

Resumindo, com o workshop Movimentos da Alma, pretende-se aferir se acontecimentos nesta vida ou em vidas anteriores ou paralelas, estão de alguma forma a ter influências desarmoniosas aqui e agora, causando-lhe algum tipo de sofrimento ou limitação. Após essa aferência, procede-se à eliminação da(s) causa(s) dessas desarmonias, e à criação de uma situação em que se sinta novamente o Amor da Alma fluindo sobre o tema colocado e trabalhado.

Através da abordagem dos Movimentos da Alma pode trabalhar-se todos e quaisquer temas, de entre os quais:

* Relacionamentos familiares, amorosos e outros tipos de relacionamentos;
* Doenças ou outros tipos de sofrimento;
* Aspetos pessoais;
* Aspetos psicológicos, emocionais e da personalidade (intolerância, falta de auto-estima, sentimentos de culpa, etc.);
* Aspetos de ordem espiritual (qual o caminho espiritual a seguir, o que está impedindo a evolução e crescimento espiritual, “que energias desarmónicas me rodeiam e interferem com o meu bem-estar”, etc.);
* Padrões desviantes de comportamento (vícios, agressividade, tendências suicidas, etc.);
* Questões profissionais (“trabalho por conta própria ou de outrem?”, “fico ou saio desta empresa?”, “porque é que não consigo atingir determinado objetivo?”;
* Dinâmicas entre sócios ou entre as estruturas organizacionais de uma empresa, escola, ou qualquer outra organização.

O trabalho com os Movimentos da Alma pretende eliminar as densificações que estão obstruindo o livre fluxo do Amor, da Luz e da Força Divinas, que impedem a plena realização do propósito da Alma através da personalidade encarnada no Aqui e Agora.


QUAIS OS TEMAS QUE PODEM SER TRABALHADOS NOS MOVIMENTOS DA ALMA?

Qualquer tema importante para a pessoa, onde ele(a) não esteja conseguindo solução pode ser trabalhado, tais como:

* Todos os tipos de relações e relacionamentos;
* Conflitos familiares (pais, filhos, irmãos, tios, avós);
* Conflitos entre casais;
* Dificuldade em lidar com perdas de parentes, pessoas queridas ou parceiros;
* Dificuldade em relacionar-se de uma forma geral;
* Dificuldade em comunicar-se;
* Questões de saúde;
* Conflitos entre sócios, funcionários e clientes;
* Desequilíbrios emocionais;
* Separações e rupturas;
* Insucesso escolar;
* Doenças físicas e psicológicas (crónicas ou não);
* Dificuldades financeiras;
* Falências;
* Vida profissional;
* Aspetos da personalidade;
* Sensações de exclusão;
* Angústia e depressão;
* Falta de orientação de vida;
* Medos e inseguranças;
* Sexualidade e seus aspetos e vertentes;
* Tomada de decisões;
* Dependências e comportamentos desviantes, tais como:
- alcoolismo;
- tabagismo;
- drogas;
- sexo;
* etc...

No fundo, pode trabalhar-se todos os aspetos da vida, quer individual quer social; qualquer dificuldade que o indivíduo sente que o impede de seguir seu próprio rumo com liberdade e alegria.

EM QUE SITUAÇÕES É INDICADA A REALIZAÇÃO DE MOVIMENTOS DA ALMA

* Se vive situações repetitivas.
* Se está agarrado(a) a um hábito ou padrão que se repete de forma incompreensível ou sem causa aparente.
* Se os "azares" o(a) perseguem.
* Se não percebe porque atrai as pessoas "erradas" para a sua vida..
* Se as suas relações não funcionam ou não se mantêm.
* Se as coisas na sua vida não avançam apesar de todo o trabalho e empenho que coloca..
* Se apesar de tudo o que faz, as coisas não funcionam ou não correm como deveriam.
* Se não tem explicações para as situações que lhe acontecem.
* Se o seu casamento não funciona.
* Se a sua separação ou divórcio não foram o melhor ou se não se sente bem com isso.
* Se procura soluções ou respostas para problemas de saúde.
* Se gostaria de lidar com os seus medos e ansiedades, fobias, etc.

Os Movimentos da Alma podem possibilitar a compreensão, dar respostas e reequilibrar estas e muitas outras questões, uma vez que a Alma, conhecedora do seu propósito e em unidade com as demais Almas, será chamada a esclarecer os motivos que estão por detrás destas situações, sendo possível o seu reequilíbrio, bastando somente a vontade do proponente.

Muitas situações são esclarecidas e resolvidas durante o workshop, outras poderão ir-se ajustando ao longo das semanas seguintes ao workshop, dado que é necessária uma dinâmica interdimensional, isto é, a Alma, experienciando-se em várias dimensões em simultâneo, necessitará fazer ajustes em todas as suas personalidades simultâneas.

Deixa-se claro que este workshop NÃO É NEM TRATA DE CONSTELAçÕES SISTÉMICAS E FAMILIARES (CSF), é totalmente fundado e fundamentado na Psicologia Espiritual e Transpessoal e substitui absoluta e completamente as CSF.

Note ainda que, este workshop não substitui os cuidados médicos e ou psicológicos convencionais. Assim, esclarece-se também que este workshop não é efetuado no sentido de substituir ou contra-indicar os conselhos ou tratamentos indicados, prescritos ou aplicados pelo seu técnico de saúde.
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ESTE WORKSHOP SÓ SE REALIZARÁ QUANDO REUNIR O NÚMERO DE PESSOAS SUFICIENTES (NO MÍNIMO 6 PESSOAS)

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TEMA:
Neste workshop serão trabalhados temas apresentados pelos colocadores.


INSCRIÇÕES:
--As inscrições de participantes estão limitadas ao espaço existente.
--As inscrições de participantes e de colocadores de temas encerram no dia 27 /05/2014 às 09:00.
--As inscrições para colocação de tema de Movimento da Alma está limitado a 1.
--Somente são aceites inscrições feitas por e-mail, mensagem privada do FACEBOOK, por telefone ou pessoalmente.

A QUEM SE DESTINA:
O workshop de Movimentos da Alma destina-se a pessoas que tenham uma vontade profunda de:
-Que a sua vida decorra dentro do fluxo do Amor Divino;
-Desenvolver o amor e a estima por si mesmos;
-Desenvolver o poder pessoal;
-Aumentar o seu quociente de Luz e Amor;
-Transformação;
-Desenvolvimento pessoal (físico, emocional, psicológico e espiritual);
-Autocura;

FACILITADORA:
Al Bashi Kahara

PRÉ-REQUISITOS:
Não tem.

VALOR DE TROCA:

PARTICIPANTES: € 5.00- por workshop
COLOCADORES DE TEMA: € 30.00 por tema colocado

RADIESTESIA-PÊNDULO - Workshop




  • 10/5 - 17/5
    10/5 at 9:30 to 17/5 at 19:00

RADIESTESIA-PÊNDULO


Radiestesia é uma palavra composta de dois termos, "radius", que vem do latim e significa radiação e "aisthesis", de origem grega e que significa sensibilidade, indicando assim a sensibilidade às radiações.

A Radiestesia entende que vivemos em um universo energético, algo cada vez mais aceito pela ciência oficial e que nos conduz a entender a existência de uma subtil comunicação entre o homem e aquilo que o cerca.

O Pêndulo

Existem diversos instrumentos que são usados na prática radiestésica, sendo o mais famoso de todos o pêndulo , dado a facilidade de manuseio com que ele é dotado, o baixo custo para obtê-lo e a precisão do diagnóstico.



CONTEÚDO DO CURSO DE RADIESTESIA:

Introdução

• O que é o pêndulo, a sua história, os seus alcances
• "Conhecer intuitivamente" através do pêndulo
• Como funciona o pêndulo
• Diferentes tipos de pêndulo
• A interpretação dos movimentos do pêndulo
• Posição de pesquisa
• Outros movimentos do pêndulo

• Vários exercícios práticos:

• Leque de chakras
• Leque de energias
• Encontrar uma cor para a aura
• Leque das cores
• Leque de sistemas orgânicos e outros
• Terapia de equilíbrio dos chakras
• Exercícios de demonstração
• Ética e Deontologia

CONSULTAS
• Prática de Consultas
• Simulação de Consultas
• Avaliação
• Entrega de certificados
• Encerramento

INSCRIÇÕES:

As inscrições encerram no dia / /2014 às 09:00 horas, SOMENTE sendo aceites as inscrições feitas por e-mail, mensagem privada do Facebook, por telefone ou pessoalmente.

MATERIAIS DISPONIBLIZADOS:

- Manual completo de Radiestesia a cores e em formato digital com permissão para impressão.
- Tabelas para utilização pessoal e profissional;

CERTIFICAÇÃO:

-Certificado de habilitação de Radiestesista.

DURAÇÃO:

2 dias das 09:00 às 19:00 com intervalo para almoço e posterior acompanhamento presencial e através de tecnologias de informação e comunicação.

ESTE CURSO É MINISTRADO EM 2 DIAS EM SEPARADO

1ª PARTE: 10/05/2014 - 09:30h-19:00h
2ª PARTE: 17/05/2014 - 09:30h-19:00h

VALOR DE TROCA: €150.00


FACILITADORA:
Al Bashi Kahara ( Radiestesista)

Yoga Júnior 6/7-12 anos Aula Aberta


Vem partilhar momentos
de Aprendizagem e Diversão

FunYoga
16h30| 4-6 anos 


Yoga Júnior
17h00| 6/7-12 anos

Inscrições:
(até 16 Maio)

espaco-yoga@hotmail.com 918131250

O QUE É O FUNYOGA? (dos 4 aos 6 anos)
É uma metodologia específica de Yoga para crianças já em fase escolar muito divertida e não competitiva com o objetivo de desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.

Porquê Funyoga?
Nos dias de hoje as crianças sentem-se pressionadas por um estilo de vida mais stressante: pressão académica, pressão social e agendas cheias de atividades. Falta tempo para a criança libertar a sua criatividade e simplesmente se divertir aprendendo. Praticar yoga ajuda, na sua auto-estima, desempenho académico, e até mesmo uma diminuição nos problemas de disciplina respeitando os seus pares.

Como são as aulas de Funyoga?
As aulas são muito divertidas com jogos não competitivos, que estimulam a cooperação e o trabalho de equipa e valorizam as peculiaridades de cada criança, procurando assim estimular as diferentes formas de inteligência. Através das historias, musicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não violência,da Verdade, da Paz e da Alegria enquanto que as posturas preparamo corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

Benefícios para as crianças
- Promove o relaxamento e concentração
- Estimula o sentido estético e a criatividade;
- Promove a auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento
- Combate a ansiedade e o stress;
- Trabalha a coordenação motora e o equilíbrio;
- Promove bons padrões respiratórios
- Equilibra o sistema nervoso e o sistema endócrino
- Fortalece o sistema imunitário
- Aumenta a capacidade de assimilação intelectual
- Desenvolve o espírito de grupo e a cooperação;
- Promove uma consciencialização ecológica e humanitária.


Benefícios para os pais
- Promove o vínculo pais/criança;
- Reencontrar a sua criança interior;
- Reduz stress e ansiedade;
- Aprender princípios e posturas do yoga;
- Usufruir dos mesmos benefícios do Funyoga® para Crianças.

Yoga em Família - Aula Aberta


Venha partilhar momentos
de Amor e Diversão
com o seu filho

Aula Aberta 17 Maio
16h | 4-12 anos

Inscrições:
(até 16 Maio)

espaco-yoga@hotmail.com 918131250

Yoga para Bebés- 17 Maio 2 meses aos 3 anos



Yoga para Bebés- 17 Maio - Aula Aberta

2 meses aos 3 anos
Venha partilhar momentos de Amor e Diversão
com o seu filho 
15h00| 2-12 meses

15h30| 1-3 anos
Inscrições:
(até 16 Maio)

espaco-yoga@hotmail.com 918131250

O QUE É O BABYOGA?

O BABYOGA é um conceito que nasceu em Portugal em 2006. A crescente recetividade e procura por parte dos pais e das escolas têm revelado uma abertura e tomada de consciência muito importantes acerca dos benefícios da prática de yoga desde a 1ª infância.O Babyoga resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. È uma prática em conjunto entre pais e filhos. Estas aulas centram-se essencialmente no desenvolvimento psicomotor e emocional das crianças

Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança construindo, desde a primeira infância, vínculos afectivos profundos e sólidos. As posturas da prática de Babyoga baseiam-se em muitas posturas do Hatha Yoga tradicional e adaptadas de forma apropriada ao corpo dos bebés.


O Babyoga promove um estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma actividade tornando-a numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés sendo também uma excelente forma de ajudar a equilibrar o tempo que actualmente os bebés passam nas cadeiras (ovos), nos carros, nos parques ou nos andarilhos.

O Babyoga surge como uma prática que visa ser regular e continua para que se consiga uma melhor interiorização dos benefícios para pais e bebés.
O Babyoga é uma prática que se realiza entre pais e filhos ou também em escolas podendo ser vivenciada através de aulas regulares, workshops ou eventos.

Benefícios para o bebé da prática de Babyoga
- Sono de maior qualidade;
- Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas;
- Reduz a inquietação/irritação
- Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
- Aumenta a auto-confiança e auto-estima
- Fortalece o sistema imunitário
- Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada
- Aumenta a consciência corporal
- Contribui para o natural desenvolvimento dos movimentos desde a nascença ao andar
- Promove uma atividade física estruturada e intencional.


Porquê BABYOGA?

Os bebés têm força, têm energia, têm flexibilidade. Os bebés são activos mas também calmos. São genuínos e respeitam o que sentem e pensam. Acima de tudo, vivem cada momento como se fosse único e por isso entregam-se na totalidade. Mas será que conseguem praticar yoga? Claro que sim.... Os bebés praticam yoga todos os dias.... naturalmente pois faz parte do seu desenvolvimento. O Babyoga apenas estrutura, organiza e contextualiza o que eles trazem de inato e fazem naturalmente. Praticar yoga nesta idade pode ajudar os bebés a normalizar as suas emoções, resultado de uma vida activa e por vezes uma mente ainda mais activa. A prática de yoga pode ajudar a aumentarem a auto confiança, a auto estima, a conhecerem-se interiormente bem como a sentirem-se confortáveis com o seu próprio corpo tornando consciente a importância da respiração. Um corpo ágil e forte revela uma mente igualmente forte e ágil.

Existem 3 níveis que dependem da idade e da etapa de desenvolvimento do bebé.

Nível 1: dos 2 aos 8 meses
As aulas consistem numa prática calma recheada de ternura e de momentos de cumplicidade que desenvolvem os laços afectivos entre o pai/mãe e bebé ajudando os bebés a conhecerem melhor o seu corpo, o espaço que o rodeia e os seus pais. Os pais sentem-se mais confiantes nos seus papéis pois aprendem mais sobre a personalidade do seu bebé adquirindo ferramentas que proporcionam uma estimulação adequada para um bom desenvolvimento.


Nível 2: dos 9 aos 24 meses
As aulas consistem numa prática activa e divertida recheada de brincadeiras entre o pai/mãe e o bebé. Nesta fase os bebés tornam-se naturalmente mais ocupados com as suas descobertas, é deveras importante continuar a construir o vinculo afectivo entre o pai/mãe e bebé de forma a manter a referência que os bebés necessitam para viverem intensamente as várias etapas que têm pela frente.
As posturas de yoga são bastante activas e cheias de movimento estimulando as recentes ou próximas conquistas como o sentar, gatinhar e andar.

Nível 3: dos 2 aos 4 anos
As crianças têm força, têm energia, têm flexibilidade. As crianças são activas mas também calmas. São genuínas e respeitam o que sentem e pensam. Acima de tudo, as crianças vivem cada momento como se fosse único e por isso entregam-se na totalidade. Mas será que conseguem praticar yoga? Claro que sim.... as crianças praticam yoga todos os dias.... naturalmente pois faz parte do seu desenvolvimento. O Babyoga apenas estrutura, organiza e contextualiza o que as crianças trazem de inato e fazem naturalmente. Praticar yoga nesta idade pode ajudar as crianças a normalizar as suas emoções, resultado de uma vida activa e por vezes uma mente ainda mais activa. A prática de yoga pode ajudar as crianças a aumentarem a auto confiança, a auto estima, a conhecerem-se interiormente bem como a sentirem-se confortáveis com o seu próprio corpo tornando consciente a importância da respiração e da visualização. Um corpo ágil e forte revela uma mente igualmente forte e ágil.

sexta-feira, janeiro 10, 2014

Lu Jong (Yoga Tibetano)- Aula Aberta com Sónia Peixoto




  • Possibilidade de chuva 13°C / 9°C
  • É com profunda devoção e convicção que partilho esta prática, dados os enormes benefícios que esta prática confere a todos os que a praticam: corpo mais saudável e flexível, uma mente mais calma e feliz e um coração mais caloroso e compassivo!

    Benefícios do Lu Jong
    O Lu Jong, uma série simples de movimentos corporais executados em conjunção com um ritmo respiratório próprio, exerce efeitos profundos sobre a saúde do nosso corpo, mente e espírito. Ao trabalhar com o corpo desta forma específica, conseguimos desenvolver resistência às doenças, clareza mental, equilíbrio emocional e uma energia vibrante. Por outras palavras, através do Lu Jong, encontrará força, estabilidade e felicidade.

    Estes movimentos constituem uma prática do budismo tibetano. Muitas pessoas não estão cientes de que existe uma tradição de movimentos físicos no budismo tibetano; acham que os praticantes de budismo estão sempre imóveis e sentados numa almofada. No entanto, devido à forte interligação entre os dois, é possível trabalhar a mente através do corpo; sem um corpo puro, não iremos longe no desenvolvimento da mente.

    O Lu Jong tem um carácter muito prático. Os monges que meditavam nas montanhas do Tibete, longe da sociedade, sentiram a necessidade de desenvolver práticas que mantivessem o seu corpo na melhor condição física, o sistema imunitário forte e as suas capacidades curativas perfeitamente sintonizadas. Além disso, o seu objectivo principal era o auto-desenvolvimento e uma consciência mais aguçada da natureza da realidade. O Lu Jong proporciona tudo isto.

    E à medida que se pratica o Lu Jong, desenvolve-se o amor – amor pela prática, pelos que nos transmitiram a prática e pela forma como a prática nos faz sentir!

    Para a tua inscrição os contactos são:
    229 489 996 ou 918 131 250

Iniciação em Reiki Nível I



  • REI- Significa Universal. Está disponível para nos ajudar nas horas de necessidade e para agir como direcionamento de nossas vidas. É a sabedoria total.
    .
    KI- É energia vital que anima todas as coisas vivas , está fluindo em todos os seres vivos, incluindo plantas, animais e humanos.
    É fundamental a harmonia desta Energia Vital, Ki, em nós para nossa saúde e funcionamento adequado do nosso ser nesta vida.
    REIKI é muito simples, acessível a qualquer pessoa, sem rituais, dogmas ou conceitos filosóficos, não dependendo
    de qualquer tipo de crença ou concepção religiosa para promover a cura.
    .
    REIKI é considerado como terapia alternativa, que pode se juntar a medicina alopática, homeopatia, antroposofia, medicina chinesa, ayurvédica, etc. ou terapias como : florais, gemoterapia, musicoterapia, acupuntura, do-in, yoga, massagem,cromoterapia, etc… ampliando os efeitos positivos destas técnicas sem efeitos colaterais ou indesejados.
    .
    A Técnica REIKI é aplicada sem ou com toques suaves pelo corpo em pontos energéticos, desfazendo nós, promovendo relaxamento e ativando o sistema imunológico.
    São toques de mãos que depois da iniciação do aluno, se tornam em instrumentos direcionadores da Energia Vital Universal que chamamos de REIKI.

    Facilitador- Alcindo Silva.
    Valor do curso €80.00
    Inscrição com 50% do valor do mesmo.
    Contactos- 229 489 996 ou 918 131 250

    Formado pela mestre Emília Caldas,
    seguindo os seus ensinamentos e adoptando meios
    simples para o ensinamento desta filosofia e
    método de cura pela imposição das mãos.
    Sem misticismos iremos aprender ou reaprender esta técnica milenar de energização para a cura.

Vivência Xamânica



  • Todos os 1ºs Sábados de cada mês.

    A harmonia com as forças da natureza
    Objetivos da Vivência
    Xamanismo é a mais antiga prática espiritual da humanidade, o respeito pela ecologia, o reconhecimento do Sagrado, a necessidade de expandir a consciência e obter resposta em mundos paralelos, a prática do amor incondicional são a base das práticas.
    A prática estabelece contato com outros planos de consciência, a fim de obter conhecimento, poder, equilíbrio, saúde. Propicia tranquilidade, paz, profunda concentração, estimula o bem estar físico, psicológico e espiritual. É uma "Jornada da Consciência", é um legado da humanidade, além das fronteiras dos países, credos, raças, filosofias; o xamanismo é universal. A premissa básica é o reconhecimento que todos fazemos parte da Família Universal e tudo está interligado.
    No fim da vivência convida-mo-lo a descer até á sala de chá para um tertúlia onde partilhamos experiências e saberes.

    Inscrição recomendada pelo tel- 918131250
    Valor da troca- €8.00 ou aquilo o que o coração ditar.

A Evolução à luz da Ciência e da Teosofia - seminário



  • A Teosofia é um vasto corpo de conhecimentos sobre a origem, a natureza e o sentido da existência do Homem e do Universo, que se encontra na raiz das várias religiões e escolas espiritualistas do passado e do presente. Os seus Fundadores divulgaram esses ensinamentos originais, ajustando-as à mentalidade do tempo e dos povos a que se destinavam.
    Durante milénios, foi ensinada nas famosas “Escolas de Mistérios” apenas a um número reduzido de aspirantes que tinham de ultrapassar severas provas de probidade moral.
    Contudo, a partir de finais do século XIX, por iniciativa dos Mestres da Sabedoria, parte desse conhecimento foi sistematizado e divulgado ao mundo através da Sociedade Teosófica, estando hoje ao alcance de todos os interessados, através de uma vasta bibliografia.
    O objectivo desta palestra será apresentar aos interessados, em formato audio-visual, uma síntese aprofundada destes ensinamentos intemporais.
    Caso exista um número suficiente de participantes, esta palestra poderá evoluir para um mini-curso de Teosofia, organizado em cinco módulos: palestra introdutória + quatro módulos.
    • Cada módulo terá uma duração aproximada de 90 a 120 minutos (com intervalo).
    • Os módulos constituintes desse mini-curso seriam os seguintes:
    1. Palestra introdutória – Teosofia – o Universo e o Homem
    2. As Energias Universais.
    3. Os Planos Solares e os Corpos Humanos.
    4. A Evolução à luz da Ciência e da Teosofia.
    5. Para lá da Teosofia – Luz e Sombra, novas informações sobre o Homem e o Universo.

    Seminário sujeito a donativo

    Para participar queira inscrever-se ligando para Alcindo Silva
    contactos- 918 131 25

Magnified Healing Consultas abertas e demonstração




    • 11/01/2014
    • 15:00 até 18:00

  • Método de Cura desenvolvido por Gisèle King e Kathryn Anderson, com o objetivo de promover a Ascensão da Terra e da Humanidade, nesta Era de Aquário, da liberdade e da responsabilidade.
    Esta é uma energia com foco no coração, está ligada ao 7º raio violeta - transmutação.
    É a energia do feminino, da Deusa Kwan Yin; as suas qualidades divinas são a Misericórdia, a Compaixão e o Perdão. O seu mantra é OM MANI PADME HUM.
    Este é um convite a todos aqueles que sintam o apelo a participarem na construção de uma nova terra, curando - se a si e aos outros.
    Assumindo a responsabilidade pela própria mudança, fazendo a diferença.
    Participação por donativo

Círculo de Meditação


  • A meditação acalma o ruído que normalmente enche as nossas mentes, e a calma resultante permite-nos observar sem julgar, atingir um nível mais elevado de distanciamento e, eventualmente, tornarmo-nos cientes de um estado mais elevado de consciência.

    Aos sábados, teremos meditação guiada em grupo.
    Usando diversas técnicas, como a visualização criativa, a contemplação e métodos de relaxamento e harmonização diversos, pretende-se atingir o estado meditativo. Acima de tudo, propõe-se a partilha de energia de amor e de sabedoria.




    «A Meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada – ausência de ação, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso constitui um deleite maravilhoso. De onde provém este deleite quando não se está a fazer nada? Provém de parte nenhuma, ou provém de toda a parte. É desprovida de causa, porque a existência é feita da matéria chamada alegria!»
    - OSHO


    "Penso 99 vezes e nada descubro. Deixo de pensar, mergulho no silêncio e a verdade me é revelada."
    – Albert Einstein


    Contribuição: 7,5 € por sessão ou 20 € por mês.




    Reencontra o teu verdadeiro SER. Muda o teu mundo e o Mundo muda contigo.