UM CONVITE................
Queremos que sintas esta filosofia milenar que sobreviveu até aos dias de hoje, para isso convidamos-te a fazer uma aula ou duas connosco.
Abrimos as portas do nosso espaço para ti.
Só a tua presença faz sentido estar-mos aqui.
Como podem ter uma VISÃO 100 % Natural Destina a todos crianças e adultos que habitualmente usam Óculos ou Lentes contacto.
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"O Ser Humano necessita de ter consciência do seu próprio corpo para desta forma ampliar a consciência de si mesmo." A aula Happy Flow é um caminho preventivo indicado para todas as pessoas que desejam melhorar a qualidade de vida e procuram o equilíbrio holístico, no qual o corpo, o coração, a mente e a consciência são partes integrantes desse domínio. Como principais benefícios, esta aula proporciona uma maior e melhor perceção corporal, ajuda a ampliar a consciência através do movimento corporal, promove um estado de equilíbrio interior, melhora a flexibilidade, melhora a respiração, tonifica os músculos, melhora posturas, retarda o efeito do envelhecimento, diminui os níveis de stress e ajuda a adquirir hábitos de vida saudável. De acordo com a dimensão física, esta aula é o resultado de uma fusão de técnicas do movimento consciente que vão desde a correção postural, pilates, yoga, tai chi, flexibilidade e alongamento, tonificação muscular, ballet, barra no chão, core training, relaxamento e técnicas de introdução à meditação. Ideal para quem busca algo além de si mesmo através do movimento corporal consciente!