FunYoga criativo no jardim
Venha passar uma tarde diferente em família
Faça a sua reserva!
20 de Julho às 15h30
PROGRAMA:
15:30 | Aula de Yoga para Crianças e família no jardim
16:30 | Fabrico artesanal de bolachinhas
17:00 | Pintura de mural com tintas caseiras e do jardim
17:30 | Lanche
18:00 | Encerramento
RECOMENDAÇÃO -Trazer roupa confortável/desportiva que se possa sujar
VALOR -Crianças com 1 ou mais anos - 10€ (lanche incluído).
Adultos (acompanhantes) – grátis
(inclui a participação de/ até 2 elementos) com direito a participar e brincar na aula de yoga e a pintar, criar e sujar, o máximo que conseguirem na construção do mural.
Crianças até 4 anos - grátis (podem participar a fazer bolachinhas e a fazer o mural – durante a aula de yoga ficarão com mamã ou papá).
Numa aula de yoga para crianças e família:
- As posturas preparam o corpo para equilibrar energia, para desenvolver coordenação, flexibilidade, consciência corporal, concentração e autoconfiança.
Os jogos de concentração trabalham a imaginação, a criatividade e a disciplina.
As respirações e o relaxamento trabalham o controlo de emoções e o retorno a um estado tranquilo e criativo do ser.
Inscrição necessária para participar.
Professora: Ana Luísa Sousa
Rua Augusto Simões, n.º 1359 Maia (Centro)
Contactos: 229489996 I 918131250
Espaco-yoga@hotmail.com
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