| Meditação Meditação é um termo algo comum e em voga, ficando no entanto muitas vezes incompreendido e até mesmo conceituado como difícil. A proposta é descomplicar o conceito, remover o misticismo excessivo e fornecer bases para começar ou aprofundar a sua prática meditativa. Sendo assim este workshop destina-se a todos os que querem iniciar-se na meditação e a quem já pratica mas quer introduzir mais conhecimento ás suas práticas. Trazer papel e caneta para tirar anotações. I Parte ➢ Reconhecer/Identificar ➢ Mente Reactiva ➢ Mente Analítica ➢ Mente Abstracta II Parte ➢ O Poder do Agora ➢ Sentir – caminhando para o interior ➢ Auto-questionamento ➢ Afirmações ➢ Libertação III Parte - Preparação e Auxiliares à Prática ➢ Ambiente e conforto físico ➢ Equilíbrio dos Gunas ➢ Respiração ➢ Mantras – o Veículo da Mente ➢ O Poder da Intenção e da Crença IV Parte ➢ Identificar ➢ Executar Recursos ➢ Libertação Este Workshop foi dividido em dois dias separados devido à quantidade de informação nele contida e para facilitar a absorção da mesma. O nascimento deste sistema surge com os mais de 10 anos de prática e ensino de Yoga e Reiki (Mestrado). “A prática leva à perfeição” Facilitados - Rui Roriz Valor €40.00 Inscrição obrigatória até 14/02/2013 com 50% do valor do mesmo. |
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