WORKSHOP TAÇAS TIBETANAS

Workshop - Taças Tibetanas:

Suas Aplicações e Potencialidades

Segundo Métodos Tradicionais dos Himalaia


Neste workshop de 7 horas explora-se as aplicações e potencialidades das Taças de Som Tibetanas. Os principais objectivos são:


• Ter consciência da importância das vibrações sonoras e do silêncio nas nossas vidas;


• Ter consciência do impacto das diferentes frequências sonoras nos seres humanos e no mundo que nos rodeia;


• Experimentar o efeito destes sons no bem-estar físico, mental e emocional;


• Adquirir um enquadramento histórico e conhecimentos sólidos sobre estes instrumentos de percussão;



• Desenvolver a consciência do corpo, no seu todo, e da respiração e compreender a sua importância na terapia de som;


• Desenvolver sensibilidade e respeito na percussão destes instrumentos;


• Familiarização com as qualidades sonoras e possibilidades expressivas deste tipo de instrumentos;


• Aprender técnicas de percussão e vocalização de mantras para fins de meditação, relaxamento e harmonização pelo som;


• Sensibilizar o ouvido e sentir as ondas sonoras produzidas até se chegar de novo ao silêncio...

Conteúdo programático:
1. Introdução ao som e ao seu uso em terapia
2. Qualidades sonoras das Taças Tibetanas
3. Origem e história das Taças Tibetanas
4. Como são feitas e qual a sua constituição
5. Efeitos e benefícios das Taças Tibetanas
6. Formas de tocar as Taças
- Friccionando
- Batendo
7. Como tocar com o coração: Saber escutar e Saber Respirar
8. A intenção
9. Escolher uma Taça Tibetana
10. Cuidados a ter com as Taças

11. Outros instrumentos “irmãos”:
- Tingshas ou Címbalos
- Sino Tibeano e Dorje
12. Os elementos e os chacras

13. A voz e os Mantras com as Taças Tibetanas
14. Técnicas para uso pessoal
15. Possibilidades expressivas e Aplicações das Taças Tibetanas
16. Técnicas para uso em terapia
____________________________________________________________________

sábado dia 19 de Junho das 10:30 às 18:30


ESPAÇO YOGA -Rua do viso nº 30, 3º and. Sala 4 Maia ( centro)
www.espaco-yoga-shiva.blogspot.com TELM- 918131250


INVESTIMENTO - €50.00


Facilitadora: Ana Taboada